Mit Physiotherapie die eigenen Heilkräfte aktivieren und neue Perspektiven finden.

Sie sind bei uns in der Praxis für Physiotherapie und Coaching in guten Händen: Als Patient, um gesund zu werden, sowie als Gesunder, um gesund zu bleiben.

Wir widmen uns der Behandlung und Betreuung von Patienten aller Altersgruppen. In unserer Praxis finden Sie ein breites Angebot an Therapien und Anwendungen zur Prävention, prä- und postoperativer Behandlung sowie chronischen Schmerzsyndromen und allen orthopädischen/neurologischen Krankheitsbildern.

AKTUELLES

BEHANDLUNG BEI LONG-/ POST-COVID

Anmeldung per Mail oder telefonisch.
Mehr Informationen zum Thema bei "Über uns".

YOGAKURSE FÜR JEDEN!

Regelmässige Yoga-Kurse für alle Altersklassen finden in unserer Praxis statt.

Kursleiterinnen: (Physio- & Hathayoga) Astrid Steckroth, Claudia Stöckle
Weitere Informationen dazu erhalten Sie gerne telefonisch oder per E-Mail.

WISSENSWERTES

Hier finden Sie in Zukunft informative Artikel aus der Fachpresse rund um das Thema Physiotherapie, Rehabilitation, Prävention, Gesundheit & Yoga.

Der Newsletter wir derzeit überarbeitet.

Schon angemeldet? Hier können Sie sich jederzeit austragen:
newsletter@physio-stoeckle.de

UNSERE LEISTUNGEN

für Ihre Gesundheit

Auf Ihrem Weg dahin begleiten und unterstützen wir Sie gerne. Mit Hilfe unterschiedlicher Therapiemethoden und Konzepten sowie den natürlichen Selbstheilungskräften, können wir gemeinsam den Raum für Ihre Gesundung und Gesunderhaltung eröffnen.

Wir zeichnen uns durch Engagement und Kreativität aus und legen großen Wert auf fachliche Kompetenz und dem Wissen von neuesten Erkenntnissen physiotherapeutischer Behandlungsmethoden.

ALLGEMEINE PHYISIOTHERAPIE . MANUELLE THERAPIE . Klassische Massage . Manuelle Lymhdrainage . SCHMERZMANAGEMENT . SCHMERZTHERAPIE . PHYSIOTHERAPIE BEI ZNS-ERKRANKUNGEN . TCM: AKUPRESSUR UND TUINA . MIGRÄNETHERAPIE NACH KERN . WS-THERAPIE NACH DORN UND BREUSS . FUNKTIONSANALYSE NACH DR. BRÜGGER . Therapie CMD . POSTUROMED-TORSIOMED-TRAINING . Nacken- und Rückenschule, Knie- und Hüftschule . Prävention stressbedingter Erkrankungen . Atemtherapie und Entspannungstechniken . Aromaöl- und Wellness-Massagen . Kiefergelenksentspannung Reset . Fussreflexzonentherapie . Physiotherapie bei Erschöpfungszuständen, Burn-Out, Depressionen . Schlingentischtherapie . Elektrotherapie und Ultraschall . Beckenbodentherapie . Yoga

Die Praxis ist für alle Kassen- und Privatpatienten zugelassen.

Die Preise für Selbstzahler-Leistungen können an der Rezeption telefonisch erfragt werden.

Physio-Coaching

Claudia Stöckle

Das Physiocoaching umfasst die Gesundheitsförderung und die Schmerzberatung.
Im Gespräch mit den Patienten werden Lösungen und Wege gefunden mit folgenden Zielen:

Therapie und Umgang mit chronischen Schmerzen.
Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Lebensqualität mit alltagstauglichen Tipps, wo das eigene Körperempfinden und der gesunde Menschenverstand im Zentrum stehen.
„Den inneren Arzt hören“ – das heißt: Jede Heilung ist eine Selbstheilung – Niemand kann einen anderen Menschen gesund „machen“, solange nicht die Verantwortung und Bereitschaft beim Patienten vorhanden ist.
Mit den Patienten Strategien entwickeln, die sie zum Experten ihres eigenen Körpers werden lassen.
Eigene Ressourcen neu entdecken und entwickeln.
Wiederherstellung der Fitness nach Verletzungen und OP’s.
Sich endlich wieder wohl im eigenen Körper fühlen.
Mit neuen Kräften durch den Alltag gehen.

Meine Ausbildung

Züricher Ressourcen Modell
4 – Seiten Modell (auch 4 – Ohren Modell genannt) nach Schulz von Thun
APL – Gesundheitsanalyse
Resilienz Training nach Kabat-Zinn
Migräne Therapie nach Kern
Yoga-Therapie / Physio und Hatha Yoga

Beispiel einer möglichen Vorgehensweise für den Schmerzpatient

Genaue Befunderhebung
Multimodaler Therapieansatz
Aufklärung und Beratung über Schmerzgeschehen, Schmerzentwicklung und Schmerzgedächtnis
Schmerz-Physiotherapie
Schulung der Eigenverantwortung des Patienten
Übungsprogramme für den Alltag mit Einbindung von Arbeitsplatz und häuslicher Situation
Entwicklung von neuen Aktivitäten und Körperbewusstsein Integration und Bewältigung im (Arbeits-)Alltag

UNSERE PHILOSOPHIE

DIE EINHEIT VON

KÖRPER, GEIST UND SEELE

ENTDECKEN

Physiotherapie ist Raum für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlgefühl.
Hören Sie rechtzeitig auf die Signale Ihres Körpers und Ihrer Umgebung, um eine Behandlung einzuleiten.

Bauen Sie Stärken aus
Finden Sie Ihre Balance
Beugen Sie vor und bleiben Sie beweglich

ÜBER UNS

Stehend von links nach rechts: Lioba, Claudia, Steffi
Sitzend von links nach rechts: Astrid, Sabine

"Kümmere Dich um Deinen Körper.
Es ist der einzige Ort, den Du zum Leben hast."

Jim Rohn

Claudia Stöckle
Physiotherapeutin

Nach meiner Ausbildung habe ich 1986 die staatliche Anerkennung als Physiotherapeutin erhalten.
Viele Jahre arbeitete ich in verschiedenen Kliniken im Bereich Orthopädie und Neurologie/Neurochirurgie sowie als freie Mitarbeiterin in Praxen, bevor ich mich 2010 selbstständig gemacht habe. Seit dem Staatsexamen absolvierte ich zahlreiche physiotherapeutische Fachfortbildungen (siehe „Unsere Leistungen“) und machte darüber hinaus eine Ausbildung in physiotherapeutischer Schmerztherapie, Physio-Coaching und Yoga. Durch diese erweiterten Kenntnisse kann ich unsere Patientinnen und Patienten noch optimaler behandeln und begleiten.

Seit Beginn der Coronapandemie biete ich bei Long/Post-COVID Erkrankungen eine gezielte Physiotherapie an. Nach der Covid-Infektion können funktionelle Einschränkungen entstehen: geminderte körperliche Belastbarkeit, Fatigue-Syndrom, Atemprobleme, kognitive Leistungsminderungen. Je nach erforderlichem Therapieschwerpunkt unterstützt und hilft die Physiotherapie mit Atemtherapie, Krankengymnastik zur Förderung von Kraft und Ausdauer, Gehvermögen und Koordination. Begleitend können in der Physiotherapie auch Alltagsaktivitäten trainiert und verbessert werden.

Mit Begeisterung und Freude bringe ich meine jahrzehntelange Erfahrung ein und übe meinen Beruf aus nach dem Motto:
"Bewegung macht beweglich – und Beweglichkeit kann vieles in Bewegung setzen"

Steffi Kaube
Physiotherapeutin

Seit September 1984 bin ich als staatlich anerkannte Physiotherapeutin ununterbrochen in diesem vielseitigen Beruf tätig. Meine Behandlungsschwerpunkte liegen im orthopädisch-chirugischen Bereich und in der Behandlung von Lymphödemen.

Durch viele Fachfortbildungen, unter anderem die Manuelle Lymphdrainage, kann ich auf umfangreiches Wissen und Erfahrungen zurückgreifen.
Mit viel Verständnis, Einfühlungsvermögen und Kompetenz begleite ich unsere Patientinnen und Patienten sowohl auf ihrem Weg zur Gesundung als auch bei chronischen Erkrankungen.

Ich setze mich mit Leidenschaft für die Genesung und Gesundheit jedes Menschen ein, mit HERZ, HAND und VERSTAND.

Astrid Steckroth
Yogalehrerin

Nach meiner Ausbildung zur Hatha-Yogalehrerin im Jahr 2007 erweitere ich ständig meine Fachkenntnisse und mein Wissen mit vielen Fortbildungen. Seit 2017 unterrichte ich Yogagruppen in der Praxis Claudia Stöckle. Meine Weiterbildungen in Physio Yoga befähigen mich ganz individuelle und yogatherapeutische Lösungen in den Yogaunterricht mit einzubringen. So bietet Yoga neue Perspektiven, die den Körper beweglich halten. Neben stärkenden Körperhaltungen (Asanas) und Bewegungsabläufen lasse ich individuell Atemübungen, Konzentrations- und Entspannungstechniken einfließen.

Speziell in diesen besonderen Zeiten bin ich mir meiner Angebote zu Atemtherapie und optimierter Lungenkraft in ihrer Relevanz bewusst. So kann ich hier meine langjährigen Erfahrungen einbringen und biete Ihnen diesbezüglich Einzelstunden mit nachgewiesener Wirksamkeit an.

Darüber hinaus absolvierte ich 2016 eine Yoga Nidra Weiterbildung. Yoga Nidra ist eine hervorragende evidenzbasierte Tiefenentspannungstechnik. Diese bietet die Möglichkeit, ganz individuell in Einzelstunden auf die Bedürfnisse des Patienten abgestimmt, die eigenen Ressourcen zu entdecken und somit die eigene Mitte zu stärken.

So erarbeite ich gern mit Freude und Leidenschaft individuelle Yogakonzepte, die einen guten Ausgleich zum Alltag schaffen und damit Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

„Das Praktizieren von Yoga hilft, die mentale Haltung des Menschen zum Positiven zu verändern.“
- B.K.S. Iyengar -

Sabine Pretsch
Psychologische Beraterin und Klangtherapeutin

Nach Abschluss meines weiterbildenden Studiums zur psychologischen Beraterin sowie der Ausbildung zur Klangtherapeutin im Jahre 2016 bin ich seit 2017 freiberuflich auf Selbstzahlerbasis in der Physiopraxis Claudia Stöckle tätig.

In der Beratung unterstütze ich Sie persönliche und soziale Konflikte, schwierige Lebenssituationen, Krisen- und Übergangsprozesse zu gestalten und zu meistern. Dazu setze ich je nach Bedarf verschiedene Arbeitsweisen und Methoden ein. Der Fokus liegt hierbei darauf, Ihr Wohlbefinden zu steigern, wertschätzend und empathisch in Beziehungen zu kommunizieren sowie Problemlösestrategien zu fördern.

Klanganwendungen führe ich als Einzelsitzung oder in der Gruppe durch. Die Klangschwingungen wirken wie eine innere Massage und übertragen sich auf den Körper, der in einen Tiefenentspannungszustand versetzt wird. Dadurch können Schmerzen gelindert, Selbstheilungskräfte aktiviert und das Immunsystem gestärkt werden. Ich kombiniere beispielsweise auch Beratungsgespräche und Klanganwendungen. Insbesondere bei der Stressbewältigung, Burnout-Prävention, Ressourcenstärkung sowie präventiven Gesunderhaltung (Salutogenese) ist diese Methode ein effektives Element.

Weitere Informationen finden Sie auf meiner Webseite www.sabine-pretsch.de.

„Jenseits von allen Wirklichkeiten, jenseits von richtig und falsch liegt ein Garten.
Dort treffen wir uns wieder.“
– Rumi –

Lioba Reusch
Rezeption & Organisation

Ich betreue die Anmeldung und Terminplanung und begleite Sie als Ansprechpartnerin während des gesamten Aufenthaltes in der Praxis.

Mit einem freundlichen Lächeln und offenen Ohr gehe ich gerne auf Ihre Wünsche und Belange ein.